最好不要佩戴美瞳,因为如果有近视眼的话,我们可以选择戴眼镜来进行治疗,因为美瞳对眼部的伤害也是有一些影响的。如果有近视眼的情况,建议一定要好保护好眼睛,不要长时间的看电视,手机等,因为这样对眼睛的伤害是比较大的。平时可以多吃一些胡萝卜,菠菜,羊肝等食物。