您好，成年之后带牙套确实会比较麻烦而且要矫正好也比较困难，但是现在牙齿正畸的技术已经比以前发达了很多，选择技术好的医生为您来正畸也是能够带来不错的效果的。如果您的牙齿畸形不是很严重并且牙龈没有什么问题的话是不会因为带牙套导致牙龈萎缩的，医生也会根据您的牙齿情况给您设定合适的方案。您在带牙套之后也要多进行咀嚼动作来锻炼牙龈，保持牙龈的健康。