病情分析：你好，您的这个情况一般来说是因为内分泌紊乱导致的，这个状况下，建议您外出时要做好防晒工作的。指导意见：而且注意保持充足睡眠，避免压力过大的，要有良好的心态，平时注意避免辛辣刺激的食物，多补充维生素c，注意皮肤保湿。
