你好,您这种情况有两种可能。一是蛀牙引起的,有时蛀牙位于牙齿侧面或邻面,自己很难发现,需要去口腔科检查,必要时需要拍片检查才能确诊。二是平时早晚刷牙不正确,没有及时去口腔科洗牙以清除牙结石引起的牙龈发炎,建议去口腔科洗牙治疗。同时建议多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃辛辣食物。希望对你有帮助。