根据你的情况分析，多考虑是局部发炎或存在淤血等问题导致的局部血液循环不良造成的。也可能是拔除牙齿时未全部拔除干净，余留残根，现在牙龈肿胀疼痛，此类情况多是残根炎引起的症状。建议去口腔科检查，此类情况留有残根会引起炎症，需要彻底清除，方可无炎症发作。拔牙后要注意尽量不要吃太烫、过硬过凉和辛辣刺激食物。可以喝粥，吃面条。拔牙两天内不要剧烈运动或者进行重体力劳动，不能喝酒，吸烟。