生活里的种种原因，就会令许多人的牙齿会出现问题，就会使牙齿不齐，但是现在的生活里是有很多人的牙齿不齐，这些人是不敢去灿烂的笑容，也不敢在笑的时候露出牙齿。所以许多人都因此非常的烦恼，就会去做一个牙齿矫正来改变，大概是需要一年到两年的时间就可以拥有一口整齐的牙齿了，重获自信。牙齿矫正的护理期间，牙齿矫正患者应避免啃食质地较硬的食物，如骨头、蟹、坚果等;避免吃大块的食物，应把苹果切成小块后再吃。将食物变大为小的做法，做好牙齿矫正的护理可以防止因饮食不当致矫正器的附件松脱。口腔内有很多正常的和致病的细菌存在，空气中也有大量的微生物存在，口腔经常与外界接触。当牙齿戴上牙齿矫正器之后，会妨碍刷牙，如果未及时刷牙，牙齿间残留食物，则细菌大量繁殖会造成龋齿或牙周组织炎症，破坏整个疗程。牙齿矫正的护理最理想的方法当数每餐饭后都刷牙。若餐后刷牙不方便，可用水或茶水漱口。