很多女性都会在来例假以前有腰背酸痛并且乳房胀痛的情况出现，但是同样这也说明了你的身体存在气血不调内分泌失调的情况，平时你一定要注意保暖，也可以对自己的胸部进行按摩减轻疼痛的感觉。还有腰酸在平时是比较常见的现象，其实这种情况大多数是体内激素水平的变化引起的，有些女性在快要来月经的时候，可能也会会出现腰酸胸胀的现象，一般随着月经的消失，这种症状也是会慢慢消失的。