你好，黑眼圈最重要的还是要休息好。另外平常生活有规律，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留；还可以热敷促进血液循环，淡化黑眼圈。睡眠不足或视疲劳都会造成眼部体液堆积，形成眼袋。1、保证充足睡眠，睡前少喝水。2、经常按摩眼睑，促进血液循环。适当吃胡萝卜等富含维生素a的蔬菜。3.避免长时间接触电脑手机等辐射。可以减少眼袋的形成。