脸上皮肤弹性差的人，在日常的时候需要补充胶原蛋白，也能够让脸部的皮肤更加的美白润滑，在补充脸上胶原蛋白的时候，可以通过饮食的方法来帮助补充，也可以通过手术的方法来补充，从饮食补充胶原蛋白，可以多吃猪蹄，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白。猪脚的皮与它的骨髂中有一层粘胶似的物质，吃起来弹性十足，且有嚼劲，这一层就是胶原蛋白。