痘痘是内分泌旺盛,油腻堵塞毛孔发炎引起的,要特别注意自己的生活和饮食,不要吃辛辣刺激的食物,自己饮食要尽可能清淡,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,特别是凉性的苹果、梨、菠萝等,把皮肤调理好,皮肤毛孔时时保持通畅,晚上尽量不要熬夜,必要时到皮肤科检查确定一下原因,并且进行有针对性治疗。