您好，过度节食胸部松弛下垂要加强运动，多按摩松弛的地方。还有就是在松弛的地方涂上紧致皮肤用的乳夜或是其他的东东，再用按摩锤敲敲，很有用的。因为主要是脂肪的燃烧带来体重的减轻，皮下脂肪消耗的速度太快，所以皮肤很松驰，可以做一些力量的训练，比如俯卧撑和仰卧起坐之类的。
