你好，胸部发育不良的话，平常建议可以在饮食上注意多吃一些蛋白质含量高和坚果类的食物，吃一些维生素含量高的蔬菜和水果以及豆制品，多喝木瓜汁，木瓜是有助于丰胸的，平时可以坚持锻炼，如举哑铃。都是对丰胸很有帮助的，另外可以经常的按摩乳房，促进血液循环，都是可以起到促进达到丰胸的效果。
