你好，拔牙后牙洞里的白色物体很正常，它可能是覆盖在创口的口腔粘膜，没关系的。在这种情况下，应该多注意口腔卫生，饭后有杀菌消炎功能的漱口水漱口，最好再服用点消炎药。拔牙当天别刷牙漱口，咀嚼食物不能用拔牙侧，舌头别去舔伤口，不要频繁吐口水，以免感染或流血。切勿因口腔内的血液气味反复吸血吐掉，这样伤口不会愈合。拔牙后适合吃温度稍低的食物。建议你拔牙后24小时后再刷牙。吃完东西后应该自觉保持口腔清洁。