根据你所描述的症状出现龋齿等,一定要尽早治疗,只有尽快的治疗,防止龋洞加深增加治疗的难度,造成牙齿不保的现象。平时一定要保持口腔的清洁卫生,做到早晚刷牙饭后漱口,定期到口腔科洁牙等。出现龋齿,一定要尽早针对性的治疗,有时间多到户外活动,增强自身的免疫力。