你好，佷高兴为你解答，一般来说蒸桑拿对面部的痘痘并没有什么效果，这个年龄长痘痘考虑和上火内分泌失调有关。可以口服维生素，不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉，不要抽烟喝酒，忌辛辣刺激食物。多吃一些新鲜水果蔬菜，每天八杯水，保持心情愉快，有利于痘痘的恢复。
