牙齿上的污渍是平时清洁不当造成的，牙齿上的牙滞，菌斑，甚至牙结石一般方法是去除不掉的。您这种情况建议洗牙去除牙石牙垢的好，应定期洗牙，每年一到两次。坚持饭后10分钟内刷牙，只要坚持不懈，一般不会再生牙渍。以后一定要注意口腔卫生，最好能够戒烟和茶，这样才能保持牙齿的美白。
