这可能是牙齿敏感导致的，很多人都有这样的经历在进食冷、热、酸、甜的食物，甚至用冷水刷牙时，牙会变得又酸又软，这就是医学上所称的牙本质过敏症俗称“倒牙”。牙本质过敏主要由牙齿表面牙釉质的完整性遭到破坏，使牙齿内部的牙本质暴露出来所致。其特点是发作迅速、疼痛尖锐、时间短暂。牙本质过敏症的发生主要与生活中的一些不良习惯有关.教你有几种预防“牙齿酸倒”的保健方法1、每天用生大蒜在牙齿敏感区摩擦，每次2—3分钟；2、咀嚼茶叶或生核桃仁，对防止咬合面的过敏有一定效果；3、用含硝酸钾或氯化锶等脱敏成分的牙膏刷牙，也有一定的缓解作用。我们需要注意的是不要吃一些刺激性的食品，比如辛辣的、热的、或太凉的东西。最好也不要吸烟或者喝酒，这样会刺激到牙龈的创口，造成伤口不易愈合、流血、感染等症状，严重的还会引起发炎导致发烧不退。尤其是女性在怀孕或者经期更是要避免对牙龈的刺激，尤其是智齿的拔除往往创面比较大，这点尤其要注意。一般疼痛时间不会很久，一两天就可以愈合，祝您身体健康。