每天先用温水洗脸，洗完再用凉水洗一下，擦干之后用那种细化毛孔并有清洁作用的化妆水时间长就可以了，最好不要用去黑头的面膜，那样毛孔会变大，并且皮肤会越来越坏。脂肪粒的学名是粟丘疹，属于皮内一些小囊肿，很多原因都有可能导致粟丘疹，其中，毛孔堵塞、皮脂腺分泌异常是比较常见的原因。不要用手挤，用热毛巾敷。以75％酒精消毒，用针挑破丘疹表面的皮肤，再挑出黄色颗粒即可。如果情况严重建议上皮肤科挂号。