激光和皮秒都是祛斑的方法，两种方法各有利弊，在进行选择时需要根据自己的切实情况选择。激光祛斑副作用小，比较安全，传统手法更加的成熟，而皮秒由于能量更大，对皮下胶原蛋白的热刺激更为明显，能达到普通激光设备的20倍以上，效果比较彻底，但因个人皮肤状态不一样，所以后期的恢复过程中，效果呈现也不一样，因此在选择时要根据自己的情况，听从医生的建议选择。