没有做好乳房的保养，母乳喂养、皮肤松弛等原因都可能造成乳房下垂。所以在日常生活中要穿塑型的内衣，多吃水果蔬菜，比如木瓜，苹果等水分充足的食物。每日进行胸部按摩，收紧肌肉，恢复弹性，每日保持充足的水分，保养肌肤，定期做美容护理。
