体内湿热长的痘痘可以先调理一下自己的生活，比如说饮食上以清淡为主，还有就是注意休息，不要过度熬夜，如果痘痘比较严重的话，可以进行一些光子嫩肤，黑脸娃娃，还有就是红蓝光祛痘目前是比较有效的方法。而且红蓝激光祛痘，不会留下任何的疤痕，比较安全可靠。
