应该是痤疮，痤疮又叫粉刺，粉刺可分为白头粉刺和黑头粉刺.白头粉刺:毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，与外界不相通，形成闭合性粉刺，看起来为稍稍突起的白头.黑头粉刺：毛囊皮脂腺内被角化物和皮脂堵塞，而开口处与外界相通，形成开放性粉刺，表面看起来是或大或小的黑点.你就属于黑头粉刺.粉刺与长期熬夜有尽量关系的.平常应注意以下几个方面:合理安排工作和休息时间，保持睡眠充足.洗脸既不能太多也不能太少，每天2～3次即可.防止便秘.少吃辛辣食物，如辣椒，葱，蒜等，少吃油腻食物，如动物油.羊肉，少吃甜食，如糖类，咖啡类，多吃新鲜蔬菜，水果.如果有抽烟尽量能把烟戒掉，不喝酒及浓茶等。