你好，按摩可以促进眼周肌肤的血液循环，有效减少肿胀，平时可以做一些小运动，眼睛锻炼好了，自然有神不泡肿。比如不要转动头部，让你的眼球转到右眼角，然后再转到左眼角。让你眼睛先看看天花板，再看看地板.把眼睛尽量地睁大，然后尽量地闭紧。睡眠前最好少喝水，尽量不喝水，枕头要低一些，还有哦，见意你这几天在睡前不要在眼部擦东西。还可以用冰袋冷敷10分钟左右就消了。如果你想去除肿泡眼的话，建议去到医院通过手术的方式，去除肿泡眼，在术前与手术医师进行沟通，让其为自己指导双眼皮手术前应该需要准备的工作，然后按时定期就医进行手术。