你好，你可以尝试一下以下办法：1、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白2、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法）3、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿4、牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效；5、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）6.美白牙齿——刷牙的时候在牙刷上洒些盐,然后正常刷牙