您好，牙齿咬合不好首先要尽量不吃硬质的食物，比如糖果、骨头、瓜子等，这些东西虽然好吃，但长期下来的话，对牙齿的危害会很大，牙齿会逐渐更加不齐。其次，还可以选择牙齿矫正，比如戴牙套。市面上有很多种治疗牙齿牙齿咬合不齐的牙套，比如隐形牙齿矫正器、钢丝矫正以及托槽矫正等。最后，想要快速的矫正还可以选择把突出的牙齿给拔掉，然后再采用补牙的方式来修正。希望我的回答可以帮到您，祝您健康顺利。