吃巧克力的好处一：巧克力可以保护心脑血管，巧克力中含有一种的成分多酚，它对心血管有很大的保护作用，二：巧克力运动后补充能量很快，是理想的能量补充剂。三：巧克力还有助于保护牙齿，它能对抗细菌、防治蛀牙,从科学角度来看，确实没有实质性的数据可以证明吃巧克力会不会长痘，当然了，巧克力吃多了肯定是不好，首先第一点就是容易长胖，其次就是会对身体造成影响，如果皮肤特别敏感的最好不要食用巧克力，否则就会很容易长痘痘！