病情分析：您好，牙齿的冷光美白要看牙齿的情况的，但一般维持时间在两年左右的，也需要看个人情况指导意见：建议先去医院具体检查一下牙齿的情况，再根据牙齿的情况进行牙齿的美白，看能提高几个色阶，一般情况下不会对牙神经产生刺激，对牙龈不会造成伤害。
