对于牙痛可以采用转移注意力的方式来缓解，进食一些较软的食物，逐渐适应之后再恢复正常的进食。如果非常疼痛，建议到自己正畸医生处进行处理。带牙套矫正正畸之后，牙齿会有轻微的不适，一般是酸胀，不敢进食，上下颌牙齿咀嚼就会有尖锐的疼痛，这些情况随着时间推移都会逐渐减轻。一般三到五天，就会慢慢适应。一周左右可能就没什么感觉了。