超声波洁牙的保持时间与个人的情况有关，如果洁牙后刷牙好，对色素重的食物吃的比较少，是可以保持一年的时间。如果洁牙后保持不好，可能半年又会恢复原状。所以刷牙的方式是影响最大的，建议要用竖刷法刷牙，不要使用横刷法，这样才能将牙齿缝隙里的残渣刷净，避免再次出现色斑，牙菌斑以及牙结石等。
