瘦腿运动是有用的，在瘦腿运动过程中，腿部的脂肪会发出一些热量燃烧，然后慢慢就会代谢掉，但是想要明显的看到瘦腿的效果是需要长期坚持的，现在刚坚持几天，可能没太明显的效果，如果想快速去瘦腿，可以考虑去做吸脂手术，现在到正规的整形医院做吸脂手术也比较安全。
