口腔卫生习惯较好的人,大约一年需要彻底清洁一次,口腔卫生较差,半年就需要洗牙了;有牙周病的人,在牙周病未受控制阶段,三个月洗牙一次对控制病情有帮助。具体情况还要根据自身的情况而定。洗牙是预防和治疗牙周病和牙龈炎的有效方法之一,洗牙就是一种很好的牙齿保健手段,亦是治疗牙周病的首要措施,通过定期的洗牙,不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石,令牙周组织保持健康,防治牙周病。