洗完脸之后，在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶，芦荟膏可以清热下火，并且有消炎的作用，戒烟戒酒，保证睡眠，尽量晚上9点半-10点上床，10点30左右就要入睡，然后要注意饮食，不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重，并且会使男人脾气暴躁，常洗脸并且注意个人卫生，可以去正规胡美容机构做红蓝光祛痘项目，效果还是不错的。