您好，可以采用一些物理办法，像是用冰块或者凉毛巾，用毛巾包裹着冰块，放在鼻子水肿的地方，敷了一段时间以后，鼻子水肿就会慢慢消失，有一定的作用。在饮食方面，尽量少吃辛辣刺激的食物，多吃清淡的食物。也可以服用一些药物，去医院接受检查，在医生的帮助下服用适当的药物。也可以服用中药，中药对人体的伤害比较小。但是，自己不要随便乱用药物，如果乱服用药物，不仅不能缓解鼻子水肿，还会给身体带来其他的损坏。要注意自己的生活习惯，在洗澡或洗发以后，快速擦干身体和吹干头发，并且把衣服穿好，这样睡水汽减少了，养成良好的生活习惯，对鼻子消肿有一定的作用。