脸上和手上长了老年斑的原因，有可能是因为体内的垃圾毒素堆积比较多，没有及时的排出体外，所以说会以斑的形式停留在皮肤的表面。如果说想要减少这种情况的发生，就要多锻炼身体，提高身体素质，加快体内的循环的速度，将体内的垃圾及时的排出来就可以减少这种情况的发生，身体健康最重要。
