你好，你的牙周状况不好。一般来说，正常的牙齿会松动0.5毫米。如果是这样，建议不要经常锻炼是正常的。不会有事的。如果没有疼痛或不适的感觉，应该没有问题。牙周炎的基本治疗是洗牙，这只能通过每年定期洗牙来控制轻度牙周炎和重度牙周炎的龈下洁治。洗牙是为了去除龈上结石，洁牙是为了去除龈下结石。
