一般在带矫正器前期不太适应，时间久了，慢慢就会适应些了。一定要注意口腔的清洁卫生，不要吃过于辛辣刺激的东西，多补充维C也可以保护牙龈。如果磨嘴比较严重的话，可能是矫正器的光滑度，松紧度，大小等不舒服所引起的，可以到口腔科对牙套进行修饰，改善不舒服的症状。
