您好，牙齿矫正后必须要佩戴保持器，否则反弹多少都会发生。因此可以说矫正与保持是不可分割的两个阶段。保持器都是可以自由摘戴的，都是活动的，一般有两种，一是老式的唇弓式保持器，二是透明牙套式保持器。就两者来说，后者效果要好一些。建议配合医生取模型，制作保持器，要戴够足够的时间，一般得一年左右。平时需要注意保持清洁。