您好,如果医生建议您定期去洗牙,说明您的牙齿在一定程度上出了一些问题,希望您遵照医生的建议定期洗牙对牙齿进行清洁,这样可以避免牙结石牙菌斑对牙齿的侵袭。而且洗牙一般情况下,时间不会太长,不会耽误您太多时间的。毕竟牙齿的健康也是很重要的,希望您能对牙齿健康,更注意一些。