从医疗角度来说，膳食纤维方面的影响，可能就是您在日常饮食活动中不能够达到自我控制的那样一个类似物而已，能通过日常生活中的自我控制，热量比较适当的摄入，一般来说还是能达到膳食纤维一样目的的，就是您能够达到自律，在饮食调整方面就可以达到类似的效果。
