利于丰胸的食物，可以多吃一些高蛋白质的，比如说猪蹄儿，还有水果当中的木瓜，也是有丰胸的作用的，可以适当再做一些乳房按摩的动作，长期坚持一段时间效果也是比较好的，目前隆胸手术技术也是比较完善的，只要选择的是比较正规的整形美容医院，并不会有什么风险和后遗症的。
