你好这是正常的，这一两天出血都有可能，因为洗牙之后牙龈有个恢复的过程不可能马上就好。遇到这种情况不要怕，一定要坚持好好刷牙，越是好好刷过一两天牙龈就会好。越是不好好刷反而会出血更重，因为没刷干净的牙齿上面会残存菌斑，菌斑能刺激牙龈继续发炎，这样就会恶性循环了。洁牙后两周不宜食冷、热、酸、甜等食物，不能吃带有色素的食物，以及抽烟喝酒都是需要注意的。