对于你说的牙槽骨萎缩这个现象您需要控制住牙周炎的发展,以免牙槽骨继续萎缩。牙周炎需要长期的治疗,除了开始洗牙外,之后还可以上些局部的抗菌药,平时刷牙也要注意掌握正确的刷牙方法来保持口腔卫生的目的,症状好转后需要继续做预防性洁治,一年洗1~2次牙,预防牙周炎的复发.平时要养成良好的习惯就可以了。