长痘一般是因为皮脂分泌过于旺盛，平时注意清淡饮食，作息规律，多吃一些新鲜的蔬菜水果，杜绝辛辣烟酒。如果长痘的情况很严重的话，可以采用一些医美手段来控制的，祛除痘痘的方法有激光祛痘、红蓝光祛痘、光子祛痘、E光祛痘等，效果都不错的。注意保持面部清洁，衣物和头发也要勤清洗。
