1.做药水点斑后，首先出门的时候应该带帽子口罩，遮阳伞，避免去湖边和紫外线太强的地方。2.多补水多敷补水面膜，尽量用海藻面膜敷，海藻比较温和不刺激。祛斑过后皮肤非常干燥娇嫩，可以用些保湿补水用的产品。3.尽量避免化浓妆祛斑过后两到三个月不能化浓妆，有些护肤品里面含有金属物质，会刺激皮肤让在生长的细胞组织起排斥的反应。4.尽量不要频繁更换护肤品祛斑过后一年内最好不要频繁更换护肤品品牌，有些护肤品里面含有的成分可能会刺激皮肤的自我修复。忌辛辣刺激性的食物饮食清淡，忌食辣椒、海鲜类、发物、酱油、姜、香菜。多吃绿色蔬菜和水果，含vc多的食物。6.保持好的心态长斑有过程同样祛斑也是有过程的。一般做完祛斑过后，在一个月以内脸部会不怎么好看，后期修复也需要一定的时间。在修复过程中，不要有消极情绪，时常抱怨。听见别人说消极的话，自己就摇摆不定，所以心态一定要平和。