你好，拔牙当天要吃半流食，第二天吃软和易消化的食物，两天后恢复正常饮食，一周后患侧也可恢复咀嚼。更重要的是要注意饮食营养平衡，不偏食。拔牙创口会通过自身的组织变化自然愈合。拔牙创口完全愈合好（包括新生牙槽骨形成）要2—3个月。根据你描述的情况，拔牙4天了，拔牙创口得血凝块已经形成并机化成为肉芽组织了，其实你现在就可以正常吃东西啊，避免用拔牙侧吃就可以啊，吃一些软的食物就可以，一般正常来说拔牙缺失牙只能修复镶牙了，正常的情况是3个月以后等牙槽骨生长稳定了才可以修复，如果提前修复那么牙槽骨会吸收，牙龈会萎缩，那么牙齿出现缝隙就会塞食物，东西。如果是太久，那么两侧牙齿没有依靠会倾斜，造成咬合不平衡和塞牙。