美白全身的皮肤，平时可以用一些美白的沐浴露，长时间的清洗能够达到美白的效果，在饮食方面多吃一些富含胶原蛋白以及牛奶，但是在外出的时候，一定要注意做好防晒的工作，避免经常性的暴晒，如果想要快速达到美白的效果的话，可以去医院采取医疗的技术进行治疗。
