您好，考虑是牙结石，可以去医院洗洗牙，观察看看，如果是蛀牙，建议你到医院口腔科补牙，如果是色素沉着，对牙齿没有什么危害，如果感觉特别影响美观，可以找牙医抛光或者洁牙把色素清楚掉。时注意不要吃甜食，早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔卫生，多吃蔬菜，含蛋白质丰富的食物，比如牛奶鸡蛋瘦肉豆腐等等。
