你好！会长的！药物最好是中药调理，这样恢复的速度快一些，食疗也为一个好方法，最好是多吃些动物的肝脏，瘦肉，黑木耳，大枣之类的。多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜、黑木耳等，水果有杏、桃、李子、橘子、大枣。与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系。建议多补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情。最重要的还要少熬夜，避免内分泌失调。