这种情况考虑是上火导致的，平时生活中应注意补充水分以确保排便顺畅，从而排出毒素。同时，应保持清淡饮食，特别是禁食辛辣、刺激、生冷的食物，以免进一步刺激长出更多的痘痘，同时注意放松情绪和保证睡眠。作为女性，还应该注意调节生理周期。主要还是以生活习惯调理为主。
