您好,建议你及时处理局部病灶,消炎后即可止血。应当警惕的是,某些全身性疾病引起的牙龈出血,如急性或慢性白血病、血友病、肝硬化、脾功能亢进等导致的凝血功能低下,都可能出现牙龈出血症状。建议多饮水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣生冷刺激性食物,避免长时间熬夜,口服清火片和头孢克肟分散片调理,可以有所好转。